调休会导致生物中扰乱，而且无法融入到工作环境中，与此同时也有一部分人会反对取消调休，却有较大的困难。在调休时可以享受较长的休假，在进入到工作状态之后会感觉到力不从心，可能需要较长的一段时间才会进入到工作状态中，自然会有着较大的风险。

调休带来的生物钟干扰

在经过调休之后，会导致原本的规律性时间打破，会造成生物钟紊乱，导致身体一时之间没有办法适应全新的生活节奏。在长时间连续工作之后，在经过较长时间的变换之后，就会引起心理反应，还会有一些生理反应，常见的是便秘，失眠，头痛，还有焦虑等等，另外还会增加工作压力以及心理压力。对于员工而言，虽然调休能够创造休息时间，在这个时间内就可以好好得放松，但对于时间的安排还有工作量都会产生影响，会增加工作量，甚至还会面临着更多的工作任务以及要求。

无法融入工作环境

在经过持续一个星期的休息之后，员工总会无法适应当前的家庭节奏，还有工作节奏，导致员工没有办法进入到工作的状态。有一些员工尤其是不适合新环境的人，在此时会感觉到失落，感觉到困惑，感觉到焦虑会导致员工回到工作状态，更难会有着很多的风险。

反对取消调休的困难和挑战

在面对取消调休时，有一部分人认为定期调休就属于一个非常重要的福利制度，可以有效改善员工的工作效率，还有工作质量。取消调休的政策会导致员工有一些不满，还会损害和公司之间的关系，此外也有一些员工就会倾向于选择调休，因为这就使得生活更具有灵活性，而且还具有自我决定权，给员工带来很多可以选择的权利，这就属于人生的一种积极态度可以改变。