一头浓密的秀发是每一个人都十分向往的，在日常也十分注重头发的护养，但是由于不当的护发习惯、遗传因素等诸多原因的影响，很多人的头发特别容易掉，一洗个头发都掉上一大把，使得头发愈加的稀疏，自己的内心也感到十分的惶恐，生怕自己的头发哪天掉成秃子。

关于这些问题，我想肯定是很多人都常遇到的棘手问题，在日常也在寻求各种好方法来调理，当你在寻医问药的路上几近崩溃之时，不妨看看下文，也许能有一定的收获。

头发易掉、稀疏是何原因？

1、季节变化

在季节交替的时候，头发的新陈代谢也会受到影响，从而出现掉发严重的现象，其实这实属正常，不用过于担心，一般过一段时间则能趋于正常。

2、压力过大

日常琐事繁多，很多人常会心力憔悴，深表压力山大，而长时间处于高压力状态下会影响神经系统的正常，使其处于紊乱状态，从而使得头皮的毛细血管处于一个持续的不良收缩状态，头发的毛囊因得不到血液的充盈滋养而出现掉发的现象。

3、身体疾病及遗传因素的影响

当身体受到病毒的侵袭，则会抑制体内毛母细胞的分裂，这也是间接导致毛囊处于“关闭”状态，进而引起掉发、脱发的原因。

另外，还得考虑是否有家族性遗传脱发。如果有此类症状，还需及时进行就医诊治，以免错过最佳的调理时段。

如何减少掉发、滋养浓密秀发？

1：在日常无论遇到任何烦心事，都应及时调试，保持心情舒畅，避免过度紧张、压抑，烦躁，以免影响头皮毛囊的血液供给，此外规律的作息习惯，不熬夜也是很有必要的。

2：在日常梳理头发的时候，若遇到打结的头发一定要轻梳，万不可着急而对头发进行不良拉扯，以免造成损伤而加重掉发。

3、洗头发是每一个人常做的一件事，虽说经常洗头发并不是造成掉发的主要原因，但是在洗头发的过程中不当的方法，比如用力揉搓，也是会对头发造成不良损伤，进而掉发的。因此，洗头发时候要“温柔”一点。

上文中小编向大家介绍了，头发常掉，变得稀疏的原因，你都了解了吗？希望有此烦恼的人群，不妨仔细了解下掉发“背后”的原因，帮助自己更好的调理出一头浓密、健康的好秀发！