我国茶文化历史悠久，大家都知道喝茶对身体健康有好处，不同的茶有不同的功效，而且对于普通人来说，茶叶的冲泡也相对简单，还可以根据口味自行添加蜂蜜或搭配其他花茶。对于喝多了红茶、绿茶，如今想换口味的朋友，我们在这里推荐一款红巧梅花茶，跟着我一起来了解红巧梅花茶的做法和功效吧。

红巧梅花茶，英文名为Redartfulplumtea，是由红巧梅冲泡而成的。红巧梅是千日红的一种，俗称妃子红，花朵更加红艳，历代宫廷作为必备贡品。

红巧梅花茶功效

1红巧梅花茶具有养颜调经清肝散结、安神定喘、消炎止带，清热散火，抗菌洁肤的功效，沐浴可清洁肌肤调整内分泌，降火补血，对色斑和暗疮有疗效，能使皮肤白嫩红润。

2用法保存

用法

材料：玫瑰、千日红、红巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少许。

方法：用少许开水冲泡润湿，再加开水冲泡，3分钟后即可。

功效：痛经的女孩子在每月例事前一周冲泡用饮用，有减缓的作用，长期饮用效果更佳。

禁忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。孕妇禁用。

红巧梅花茶推荐搭配：

1、红巧梅(5朵) 法兰西玫瑰(5朵) 金盏菊(5朵)=减缓痛经；

2、红巧梅(4朵) 玉美人(4朵) 牡丹花(1朵) 柠檬片(1片)=滋阴，调养气血，润肤乌发；

3、红巧梅(4朵) 玫瑰茄(2朵) 勿忘我(4朵) 桃花(5朵)=养颜排毒，美白抗衰

保存方法

第一，确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让花草茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

第三，消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限

朋友们，看了红巧梅花茶做法和功效的相关介绍是不是心动了呢？为了自己的身体健康，从忙碌的生活中抽出一些时间，泡杯红巧梅花茶，感受茶香带来的悠闲时光吧。对了，自己享受的同时，也不要忘记家人和朋友，好茶当然要大家分享啦。