在家如何自己丰胸？丰胸虽然说是现在比较流行的事情，但是还是有很多女性希望能够通过一些丰胸方法，比如按摩丰胸，因为做手术要承担很大的风险，去美容院既不好意思又多花钱，那么在家如何丰胸呢？gt;gt;gt;30岁后的女人子*多数有这东西

如何通过穴位按摩进行丰胸

我想很多的女生都有想让自己的胸大一点的想法，大一点再大一点，女生们对于胸的唯一要求。那么我们想要自己的胸部更加的丰满，挺拔我们需要怎么去做呢？

首先我们需要对于我们的胸部的穴位有一个基本的了解，当我们了解了胸部的基本穴位之后，我们每天晚上配合着精油去按摩，就会起到丰胸的效果。

那么接下来我就为大家介绍一下我们胸部的基本穴位。

首先就是两个胸部中间的这个位置叫做膻(dan)中穴，它的这个位置呢是在胸部平行线上的中心点。正对着胸骨上的位置。

接下来呢就是乳根穴。它的位置是在双乳中心点向下的这个位置，r房根部的正下方处，将手的虎口张开，然后正对r房的位置。

四指托住你的r房那么五指对应的位置呢就是你的天溪穴。那我如果再说的时候呢，你们可以用手试一下自己的胸部。然后找一下对应的一个穴位将会加深你们的一个印象。

因为这个位置这个天溪穴你们记下是非常非常重要的，因为这个穴位是起到丰胸的主要效果。你洗澡的时候你可以用大指姆去按摩自己的这个天溪穴，然后用冷水，就是越冰越好的水。

淋浴加上你这个大拇指的一个按摩对于丰胸有一个特别好的效果。为什么要用冷水呢？冷水就是为了刺激你的一个穴位，所以说啊你在用冷水淋浴之后再去按摩你这个位置的话，它的效果是更好的。

每天晚上你洗澡的时候呢可以先按摩五分钟，这个位置，然后再用冷水泼一下在按摩一次。而且指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次时间大概是5秒左右，然后一次进行5～6个回合，这样丰胸的效果会更好一些，更神奇一些。

其实我们还可以通过一种方法使我们的胸部挺拔，就是穿聚拢型内衣，这种内衣不仅可以塑形，还可以使我们的胸部挺拔，也不会感到不舒适的感觉。例如特薀思的超聚拢内衣，效果还不错。

少泽穴

穴位

小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法

以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效

改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理

丰胸、促进乳腺畅通。

神封穴

穴位

胸口两侧，介于胸口正中与*头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法

以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效

母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴

上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴

在肚脐上约10厘米。

灵台穴

背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

期门穴

穴位

左右*头正下方第六肋间内端处。

按摩方法

以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

丰胸原理

化淤解郁、通乳。

大包穴

穴位

腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法

以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效

治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理

化淤解郁、通乳。

通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的丰胸穴位按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助r房增大，还促进起支持和塑型作用的r房周围的脂肪组织及韧带的发育。

结语：丰胸，一个敏感的女性话题，现在世面上越来越多的丰胸产品，这对很多不满足“现状”的女性无疑是个好消息，因为并不是每个女人都能拥有完美的胸部，那就需要我们通过自己的努力来丰胸啦！