中秋节和国庆节是生活中比较受欢迎的两个节日，它们都是法定节假日，都会放假休息，而今年中秋国庆是连在一起的，一共放假8天，由于假期比较长，10月7日和10月8日是需要调休补班的。

2023中秋国庆放假调休哪两天

10月7日（星期六）、10月8日（星期日）调休补班。

中秋节是由古代祭月演变而来，古代历法把每个季节分为三个月，分别是孟月、仲月、季月。农历八月份正好是秋季的第个月，称为“仲秋”，而农历八月十五又正好在秋季的二分之一日，所以又被称为“中秋”。最初这一天被定为古代帝王月的节日，慢慢就演变成为了中秋节。

国庆节是由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节假日。它们通常是这个国家的独立、宪法的签署、元首诞辰或其他有重大纪念意义的周年纪念日，也有些是这个国家守护神的圣人节。

“国庆”一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利，主忧莫与其害”的记载。在中国的封建时代，国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰等。

中秋节吃什么好

1、吃月饼：月月饼最初是用来祭奉月神的供品，后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼，作为家人团圆的一大象征。月饼象征着大团圆，人们把它当作节日食品，用它祭月、赠送亲友，是中国中秋节的必备习俗。

2、吃桂花糕、饮桂花酒：人们经常在中秋时吃月饼赏桂花，也会吃一些用桂花制作的糕点，还会喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜。

3、吃大闸蟹：江浙一带有吃大闸蟹的习俗，中秋正是“蟹膏肥，稻花香”的季节。

4、吃石榴：中秋正是石榴成熟时，石榴也是桌上供品之一，象征长寿、团圆和吉祥。

5、吃柚子：柚子也是中秋节的传统食品，人们通常会买来送礼吃食，古人认为其寓意保佑团圆，很多地方都有吃柚子赏月亮的风俗。

国庆节吃什么好

国庆节可以吃很多食物，如莲藕，国庆前后的莲藕富含淀粉，适合煮汤或者蒸食，口感软糯浓香，能够补血补虚;国庆节时期气温下降，饮用一些黄酒可以驱寒，有保健作用;国庆节适合食用大闸蟹，肉质鲜嫩还能补充丰富的蛋白质和氨基酸。

1、莲藕

国庆前后是吃莲藕的好季节，此时的莲藕富含淀粉，适合煮汤或者蒸食，口感软糯浓香，具有莲藕的清香之气。莲藕能够补血补虚，在秋季食用可以降火下火，对于秋季上火有很好的改善作用。可以用莲藕直接蒸食，或者炖牛肉汤食用。

2、黄酒

国庆节时期正处于初秋，此时气温下降，人体容易风寒感冒，因此饮用一些黄酒可以驱寒，并且还能提高人体的防御力。黄酒的酒精度不高，并且是高粱酿制，有很好的保健作用，喝黄酒不会伤害肝脏，但是还是要适量饮用。

2、大闸蟹

国庆节适合食用大闸蟹，秋季的大闸蟹肉质鲜嫩，富含蛋白质以及微量元素，食用大闸蟹以阳澄湖大闸蟹为最佳。秋季人体容易产生燥火，螃蟹是寒性食物，因此食用螃蟹也能去火降燥，最好配合黄酒一起食用，既能补充营养也不伤胃。