馒头可以夹很多好吃的东西，以下是一些常见的馒头夹料：

1.红烧肉：将红烧肉切成薄片，夹在馒头里，香甜肉汁和软嫩的肉质与馒头的口感相融合，非常美味。

2.烤肠：烤肠可以提供咸香的味道，和馒头一起吃可以增加口感的层次感，尤其适合当早餐或者快餐。

3.高汤煮蛋：将煮好的高汤蛋剥壳切成块，夹在馒头里，蛋香和高汤的味道与馒头的口感相互补充，非常好吃。

4.韭菜煎饺：将韭菜煎饺夹在馒头里，韭菜的香味和煎饺的脆皮与馒头的软糯口感形成很好的对比，非常下饭。

5.糖醋里脊：将糖醋里脊切成丝，夹在馒头里，糖醋的香甜和里脊的嫩肉能为馒头提供更丰富的口感和味觉体验。

总之，馒头的填料可以根据个人喜好和口味选择，可以尝试不同的馅料组合，创造出更多美味搭配。