此外，蹭毛还可以帮助猫咪放松和减压。蹭灰毛可能会让猫咪感觉舒适和放松，就像人类挠痒痒一样。

总的来说，蹭灰毛是猫咪的一种自然行为，可以帮助他们保持干净和健康。