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骨头连藕汤的做法
棒棒阿姨 2025-02-09 23:05:04
推荐回答
棒棒阿姨 2025-02-12 10:58:41

骨头连藕汤是一道营养丰富的家常汤品,制作简单,口感清香,适合全家人享用。下面是骨头连藕汤的制作步骤:

所需材料:- 猪骨:500克- 莲藕:2根- 姜块:几片- 料酒:适量- 盐:适量- 白胡椒粉:适量

步骤:1.将猪骨洗净,放入锅中,加入适量清水浸泡30分钟,然后将水倒掉。2.再次加入足够的清水,加入姜块和适量的料酒,煮沸后撇去浮沫。3.将锅中的猪骨煮沸后,改为小火慢炖2-3个小时,使汤汁变得浑浓。4.将莲藕去皮,切成适当大小的块状准备好。5.当猪骨炖煮时间快结束时,加入莲藕块,继续慢炖20-30分钟,直到莲藕变得熟软而不烂。6.最后,根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉,煮沸后即可关火。

骨头连藕汤的营养丰富,骨头提供蛋白质和矿物质,莲藕富含膳食纤维和维生素,常喝此汤可以起到滋补身体,强身健体的作用。

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