1.秋季给宝宝多吃含维生素C丰富的食物、具有清热润肺功效的食物、营养丰富的食物、增强免疫力的药物等都可以增强抵抗力。1.维生素C丰富的食物：维生素C具有增强抵抗力的功效，进入秋季以后多吃含维生素C丰富的食物，能够提高机体的抵抗力，比如西兰花、菠菜、萝卜、橙子、橘子、火龙果、猕猴桃等。2.具有清热润肺功效的食物：进入秋季以后空气比较干燥，平时吃些具有清热润肺功效的食物，能够提高机体的抵抗力，比如梨子、柚子、葡萄、柑橘、萝卜等。3.营养丰富的食物：营养丰富是提高机体抵抗力的先决条件，进入秋季以后要多吃营养丰富的食物，比如牛奶、蛋类、肉类、豆制品等。4.增强免疫力的药物：进入秋季以后，给宝宝服用增强免疫力的药物也能够增强抵抗力，常用的药物有转移因子口服液、脾氨肽口服液、槐杞黄颗粒等。进入秋季以后除了给宝宝注意饮食和药物调理之外，还要根据天气变化及时添加衣物，以免受凉引起感冒的症状出现。