要疼爱女朋友，可以从以下几个方面去做：

1.尊重她：尊重女朋友的感受、意见和决定，不轻视她的想法和价值观。与她平等地交流，并尊重她的个人空间。

2.关心关怀：关心女朋友的身体和心理健康，关注她的需求和生活情况。温柔体贴地照顾她，关怀她的情感变化。

3.表达爱意：积极表达对她的爱和感激之情，不吝啬地向她表达自己的情感和对她的珍视。用言语和行动让她感受到你的爱。

4.共同成长：支持和鼓励她的个人发展和梦想，共同进步和成长。与她分享生活和理想，一同探索未来的可能性。

5.学会倾听：倾听女朋友的需求、烦恼和意见，给予她情感上的支持和理解。与她建立良好的沟通，共同解决问题。

6.细节关怀：关心她的生活琐事，细心照顾她的起居饮食等方面的细节，让她感受到你的细心和关爱。

7.陪伴她：在她需要你时，给予她陪伴和支持，并参与她感兴趣的活动。牢记“陪伴是最长情的告白”。

最重要的是，真心对待和珍惜女朋友，用行动去证明你的爱与关怀。每个人的需求都有所不同，确保与女朋友保持良好的沟通，了解她的期望和需求，并根据具体情况调整自己的行为和表达方式。