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黑鱼红枣汤的做法
魅力男士 2025-02-10 07:03:22
推荐回答
魅力男士 2025-02-12 10:59:13

黑鱼红枣汤是一道家常汤品,主要以黑鱼和红枣为主要材料。下面是制作黑鱼红枣汤的步骤:

材料:- 黑鱼一条(约500克)- 红枣6-8颗- 姜片5片- 枸杞适量- 食盐适量

步骤:1.准备好所有的材料。将黑鱼洗净,去鳞去内脏,切成两段。2.锅中加入适量清水,放入黑鱼和红枣,大火煮沸后撇去浮沫。3.加入姜片,转小火炖煮30-40分钟,煮至黑鱼熟透,红枣变软。4.最后放入适量的枸杞和食盐,略煮几分钟即可。

小贴士:1.汤品的味道可以根据个人口味适量调整食盐的用量。2.黑鱼容易散在炖煮过程中,可以在锅中加入适量的鱼糊来固定鱼块。3.枸杞和红枣都具有滋补作用,可以根据个人需要增减用量。

这道黑鱼红枣汤简单易做,汤汁鲜美,适合所有年龄段的人食用,尤其适合体虚、贫血人群食用。

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