夏天养脾胃方法：

1.改善饮食结构：避免食用寒凉、油腻和刺激性食物，适当食用热汤、热粥和健脾胃的食物，如蘑菇、排骨、鱼、山药、南瓜和薏米等。

2.药物调理：配合医生服用健脾胃的药物，如参苓白术散等。