以下是猪蹄通草汤下奶的做法：

材料：- 猪蹄2个- 通草30克- 枸杞10克- 姜片3片- 大葱1条- 盐适量

步骤：1.将猪蹄洗净，切成大块。2.锅中加入足够的水，将猪蹄放入锅中煮沸，撇去浮沫。3.将煮沸的猪蹄捞出，用清水冲洗干净。4.锅中加入足够的水，再次将猪蹄加入锅中。5.加入通草、枸杞、姜片和大葱，用中火煮沸。6.转小火炖煮2-3个小时，直到猪蹄变得非常软烂。7.汤炖好后，根据个人口味加入适量的盐调味即可。

根据传统中医理论，猪蹄和通草都被认为具有补气补血、增加乳汁分泌的功效，因此常被用于产后妇女下奶。然而，下奶效果因人而异，如果你有下奶需求或任何健康问题，建议咨询医生或中医师的意见。