魄何依独坚
2025-02-12 11:02:06
山药煲羊汤是一道营养丰富的汤品,下面是它的基本做法:
材料:- 羊肉:500克- 山药:250克- 姜块:4片- 党参:10克- 红枣:8颗- 枸杞:10克- 盐:适量
步骤:1.将羊肉切块,放入热水中焯水,去除血水和腥味。捞出后冲洗干净备用。2.山药去皮切块,姜切片备用。3.在砂锅中加入适量的水,放入焯水后的羊肉,一起煮沸后撇去浮沫。4.加入党参、红枣、枸杞和姜片,调小火炖煮1小时,使羊肉变得酥烂。5.将山药块加入锅中,再次炖煮30分钟至山药变软烂。6.最后加入适量的盐调味即可。