姨妈来之时可以喝洋参水，但需要注意一些事项。洋参被认为具有滋补作用，可以改善体质和调理身体。然而，因为每个人身体状况不同，不同的人可能对洋参水的反应也不同。

如果你过去没有服用过洋参或洋参水，建议在姨妈期间尝试少量饮用，观察身体的反应。如果出现任何不适，例如腹痛或消化不良，应立即停止饮用。

此外，如果你有任何慢性疾病或正在服用其他药物，建议咨询医生或中医师的意见。他们可以给你专业的建议，根据你的具体情况来决定是否适合喝洋参水。