宝宝夏天的健康饮食：

1.建议食物：适量吃西瓜、梨子有益：这类食物含有丰富的水分、维生素、纤维素等物质，具有润肺、化痰的作用，能够防止宝宝上火。适量吃虾、鱼补充身体所需的营养。

2.药物：天气炎热，建议在医生指导下使用健胃消食片、保和丸、大山楂片等药物来调理，改善宝宝脾胃虚弱，增进食欲。