别拿青春赌明天
2025-02-12 10:56:25
花生猪爪汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。以下是花生猪爪汤的一种做法:
所需材料:1.猪脚2只2.花生适量3.姜片适量4.料酒适量5.盐适量6.鲜香菇适量(可选)
步骤:1.先将猪脚用刀刮净表面的毛和污物,切成适当大小的块状,用清水冲洗干净。2.将切好的猪脚块放入沸水中焯水,加入适量的姜片和料酒煮开,撇去浮沫后捞出备用。3.将花生加入沸水中焯水一下,捞出备用。4.取一个炖盅或大锅,将猪脚块和花生放入其中,再加入适量的清水,待水烧开后转小火炖煮两个小时左右,期间可以加入适量的姜片增加香味。5.如果喜欢的话,可在最后加入一些鲜香菇,增加口感。6.最后,根据个人口味加入适量的盐即可。
美味的花生猪爪汤就做好了。这道汤品富含胶原蛋白和蛋白质,对皮肤和关节有益。同时,花生还富含脂肪和纤维,具有润肺止咳、补脑健美的功效。喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒。享用时可以撒上葱花或香菜点缀,提升口感。