幸福遥不可及
2025-02-10 11:50:20
豆米排骨汤是一道营养丰富的汤品,下面是一种常见的豆米排骨汤的做法:
材料:- 排骨:500克- 豆角:100克- 白豆(也可用蚕豆或绿豆代替):100克- 米:50克- 姜片:适量- 葱段:适量- 料酒:适量- 盐:适量
步骤:
1.将排骨洗净切块,入沸水中焯水去腥。
2.白豆用水泡软。
3.锅中加入清水,放入排骨块和适量的姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火炖煮40分钟。
4.将豆角去掉两端的硬头,切段。
5.煮好的排骨肉捞出备用,把煮排骨的汤倒入另一个煮锅中。
6.锅中加入清水,放入白豆和米,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。
7.将豆角加入煮锅中,继续炖煮10分钟。
8.最后加入煮好的排骨肉,继续炖煮10分钟。
9.出锅前加入适量的盐调味,撒上葱段即可。
这就是一道简单美味的豆米排骨汤,喝起来分量适中、清爽而不油腻,营养丰富。你可以根据个人口味和喜好调整配料和烹饪时间。