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经期红豆汤的做法如下:
材料:- 红小豆(100克)- 糯米(50克)- 冰糖(适量)- 水(适量)
步骤:1.将红小豆和糯米分别洗净,泡水约30分钟。2.将泡好的红小豆和糯米倒入锅中,加入足够的水,水量大约是材料的3倍。3.开火煮沸后,转小火煮熟至豆粒开花,糯米变软糯,大约需要40-50分钟。4.在最后几分钟加入适量的冰糖,搅拌至糖完全溶解。5.关火,让汤略为晾凉即可享用。