最美的痕迹叫做回忆
2025-02-12 10:59:13
孕妇炖鸽子汤是一道营养丰富且适合孕妇食用的汤品。以下是一种简单的做法:
材料:- 鸽子(一只)- 生姜(适量)- 红枣(适量)- 枸杞(适量)- 料酒(适量)- 盐(适量)
步骤:1.将鸽子洗净,切成小块备用。2.生姜切片,红枣去核。3.锅中放适量的水,加入鸽子块并加入适量的料酒。大火煮开后撇去浮沫。4.把鸽子块捞出,用清水洗净,沥干。5.锅中放入适量的清水,加入姜片、鸽子块、红枣和枸杞。6.大火煮开后转小火炖煮约1-2个小时,直到鸽肉变得酥烂。7.最后加入适量的盐调味,炖煮数分钟即可。