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男人夏天喝汤补肾壮阳:
1.羊肉山药汤:温中暖肾、补益气血,适当喝可以改善肾阳虚引起的症状,但不能一次喝太多。
2.洋参淮山排骨汤:补气提神、健脾开胃、滋阴补肾、消除疲劳,但淮山有收涩作用,大便干燥者不宜食用。
3.猪尾花生汤:健脾补肾、滋阴益髓,但脂肪肝患者不宜喝,注意避免过度劳累、长期熬夜等,不吃生冷食物。