夏季喝蜂蜜的好处：

1.养血安神：夏季喝蜂蜜水可以促进睡眠，减轻失眠多梦等问题。

2.补充能量：蜂蜜中的糖分可以快速补充能量，缓解疲劳。

3.润肠通便：蜂蜜水有润肠通便的效果，可以缓解因高温导致的便秘问题。建议如有不适症状，应就诊医院寻求治疗。