常见坚果对健康的好处：

栗子：健脾养胃，补肾强筋，预防骨质疏松。适合糖尿病患者。

开心果：稳定血糖，保护视力，预防心血管疾病。

榛子：补充能量，增强免疫力，预防癌症，缓解便秘。

松子：抗氧化，预防心血管疾病，润肠通便。

注意：适量食用坚果，避免多食伤身。坚果不是直接治病的药物，患者应积极配合医生治疗。