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鹿茸花旗参汤的做法
一顿小皮锤 2025-02-06 10:57:23
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一顿小皮锤 2025-02-10 11:50:23

鹿茸花旗参汤是一道滋补养生的汤品,以下是制作方法:

材料:- 鹿茸 10 克- 花旗参 10 克- 鸡腿肉 1 只- 枸杞子 适量- 姜片 适量- 盐 适量- 料酒 适量- 清水 适量

步骤:1.鹿茸和花旗参泡发,然后切成小块备用。2.鸡腿肉洗净,切块,放入滚水中焯水去腥,捞出备用。3.热锅加少许油,放入姜片煸炒出香味,然后加入鹿茸和花旗参翻炒均匀。4.加入足够的清水,放入焯水后的鸡腿肉,再放入适量的料酒,用中火煮沸。5.捞出鸡腿肉,去骨切成小块,然后放回汤中煮熟。6.最后加入一些枸杞子,并继续煮沸5分钟左右,调入适量的盐。7.汤煮熟后即可享用。

这道鹿茸花旗参汤可以滋补益气,补肾强身,适合各个年龄段的人群食用。

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