夏季适合饮用的茶饮：

1.花茶：味道清香，含有丰富的营养成分，能够补充身体所需的维生素和微量元素。

2.山楂茶：能够促进消化能力，开胃健脾，缓解恶心呕吐，同时还含有类黄酮，可以促进血液循环和新陈代谢。

3.绿茶：含有儿茶素和咖啡因，可以降低血液中的胆固醇含量，提神醒脑，缓解疲劳，有利于身体健康。