夏天可喝的祛湿茶：

1.陈皮茯苓茶：利水、消肿、渗湿，改善因湿气过重导致的症状。

2.大麦茶：解渴、润肠、通便，能够改善体内湿气过重的情况。

3.枸杞薏苡仁茶：利水消肿、健脾去湿，缓解因湿气过重导致的不适。

注意：祛湿茶不适合宫寒症状患者服用，需在医生指导下用药。