夏季调理身体的重要性：

1.夏季可治疗湿气重：贪凉饮冷容易导致湿邪，出现疲劳等症状，夏季调理可缓解这种现象。

2.夏季可防治冬季易发疾病：针对性治疗可缓解冬季易发疾病，如肺系疾病、骨关节疾病等。

3.饮食调配可补充营养损失：夏季要通过饮食补充营养，避免肠道疾病发生，调节体温、消除疲劳。