夏季适当喝鸽子汤有益健康：

1.营养成分丰富，不增加肠胃负担：鸽子汤含有丰富的营养物质，适当饮用不会增加肠胃负担，吸收率好。

2.促进身体代谢能力，增强体质：夏季喝鸽子汤有利于排出有害物质，补充微量元素，增强身体代谢能力和体质。

3.解暑清热，缓解身体不适：身体出现中暑反应时，适当喝绿豆汤、酸梅汤等解暑汤品，能清热解暑、缓解身体不适。