用生姜抹脚底能刺激穴位，促进水和液体的回流，减轻下肢浮肿，固定中焦，止泻。

生姜能刺激肾经，促进水和液体的流出，减轻下肢水肿，促进心肾相交，这意味着水的渗出可以与心火相通。减轻因下焦冷痛，腰部皮肤温度低，尿频引起的口疮，头晕，耳鸣，心悸，失眠，腹泻，腰痛等症状。