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财鱼罗卜汤的做法大全
酒醉山茶花 2025-02-10 19:17:44
推荐回答
酒醉山茶花 2025-02-12 11:02:09

财鱼罗卜汤是一道营养丰富的汤品,既可作为一道家常菜,也可作为一道养生美食。以下是财鱼罗卜汤的做法大全供参考:

材料:- 新鲜财鱼一斤- 红萝卜两根- 姜片适量- 盐适量- 料酒适量- 葱花适量

步骤:1.将新鲜财鱼清洗干净,放入开水中焯水一下,捞起备用。2.热锅加入适量食用油,将姜片放入锅中炒香。3.加入财鱼翻炒片刻,倒入适量的料酒继续炒熟。4.红萝卜去皮切小块,加入锅中翻炒一会儿。5.加入适量的清水,待水开后转小火煮10分钟左右,直到红萝卜变软烂。6.最后加入适量的盐调味,撒上葱花点缀。7.关火,汤品即可盛出,享用时可搭配米饭或面条。

财鱼罗卜汤营养丰富,财鱼富含蛋白质和钙、锌等多种矿物质,红萝卜则富含胡萝卜素和维生素C,有助于提高免疫力和促进胃口。在烹调过程中,可适量调整材料和调味品的使用量,根据自己的喜好和口味调整。

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