雪梨冰糖银耳汤是一道常见的清润甜汤,下面是它的做法:
所需材料:-1个雪梨-20克银耳-适量冰糖-适量水
步骤:1.将银耳泡发,约需30分钟至1小时,直到变软。2.将银耳剪去硬部分,洗净备用。3.将切去雪梨顶部和底部,然后削去外皮,切成小块状。4.煮一锅水,放入银耳和雪梨块。5.转至小火,继续煮煮15分钟。6.加入适量的冰糖,按个人口味调整甜度。7.继续煮5分钟,直到冰糖融化完全。8.关火,倒入碗中即可享用。
这是一道简单又美味的甜汤,适合在夏季食用,不仅可以解暑,还具有滋润肺燥、润肤养颜的功效。