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山药黄豆骨头汤的做法
一切如云烟 2025-02-08 01:40:06
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一切如云烟 2025-02-10 11:49:43

山药黄豆骨头汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下:

所需材料:-猪骨或牛骨250克-黄豆50克-山药150克-姜片3片-盐适量

步骤:1.将猪骨或牛骨洗净,放入热水中焯水,煮沸后捞出冲洗干净备用。2.黄豆洗净浸泡2个小时,备用。3.山药去皮,洗净切成片状备用。4.锅中加入足够的清水,将骨头、黄豆和姜片一起放入锅中煮沸,撇去浮沫。5.转小火煮1小时,期间可以根据个人口味添加适量盐。6.将山药片加入汤中继续煮熟,大约煮10分钟,直到山药变得软烂。7.关火后,根据个人口味可以加入适量盐进行调味。8.可以将汤倒入碗中,撒上一些葱花或者香菜叶作为装饰,即可食用。

注意事项:-在焯水时可以去除部分血水和杂质,使汤更清澈。-黄豆浸泡可以使其更容易煮烂,提高营养吸收率。-山药煮烂后会变得黏糊,口感会更好。-骨头汤煮制时间越长,汤的口感会更浓郁味美。

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