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煲鲫鱼豆腐汤的做法
洛神花 2025-02-10 21:06:27
推荐回答
洛神花 2025-02-12 11:00:54

煲鲫鱼豆腐汤的做法如下:

所需材料:-鲫鱼(约500克)-豆腐(约250克)-姜片(适量)-葱段(适量)-食盐(适量)-香菜(适量,可选)

步骤:1.将鲫鱼洗净,去鳞、去内脏,并剁成块状。将豆腐切成适当大小的块状备用。2.锅中加入适量清水,放入姜片和葱段,大火煮沸后转小火慢炖10分钟,以去除鱼腥味。3.将鲫鱼块放入煮沸的水中煮约5分钟,然后捞起备用。4.将豆腐块放入煮沸的水中煮2分钟,然后捞起备用。5.锅中继续加入适量的清水,大火煮沸后加入姜片和葱段,将之前煮过的鲫鱼块放入煮沸的水中煮沸。6.加入之前煮过的豆腐块,焖煮约10分钟,使味道充分融合。根据个人口味可以适量加入食盐。7.汤煮好后可以撒上一些香菜叶点缀,并尽早食用。

提示:-煲鲫鱼豆腐汤的汤底可以根据个人口味添加适量的调料,例如蚝油、料酒等,以增强汤的风味。-鲫鱼和豆腐都具有一定的嫩肤功效,适量食用有益于皮肤健康。-可以根据个人喜好加入其他蔬菜如胡萝卜、香菇等,增加汤的营养丰富度。

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