喝以下茶可以帮助排毒：

1.柠檬茶：可以溶解脂肪，清除废物和毒素，促进新陈代谢，加快毒素分解排出体内。

2.山楂茶：含有粗纤维，促进肠胃蠕动，增加胃蛋白酶活性并分解毒素，从而达到排毒的目的。

3.苦丁茶：具有消炎利便、排毒减肥功效，可以降低高血脂症患者的胆固醇和甘油三酯。