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春天养肺润肺的食物茶有百合茶、桑叶茶、冬虫夏草茶、罗汉果茶等。
1.百合茶:百合味甘,性微寒,入肺、心经,甘润而补,微寒清凉,有养阴润肺止咳的价值,可辅助缓解咳嗽。
2.桑叶茶:桑叶性寒,味甘、苦,归肺、肝经,有清肺润燥的价值,可辅助缓解肺热咳嗽、燥热咳嗽。
3.冬虫夏草茶:冬虫夏草味甘,性温,具有补肺益肾、止咳定喘的价值。可以缓解虚劳咳嗽,久咳等。