同房的时间因人而异，每个人身体情况不同，姨妈的持续时间和流量也不同。通常情况下，建议女性在姨妈期间暂停同房活动，以免引起感染或不适。最好等待姨妈结束后再进行同房活动，以确保身体健康和舒适感。