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五谷杂粮排骨汤的做法
半枫荷 2025-02-10 00:12:02
推荐回答
半枫荷 2025-02-12 10:57:12

五谷杂粮排骨汤的做法:

材料:- 500克排骨- 100克五谷杂粮(如小米、玉米、小麦、红豆等)- 适量姜片- 适量葱段- 适量盐- 适量胡椒粉- 适量香菜(装饰用)

步骤:1.将五谷杂粮淘洗干净,泡水浸泡30分钟,然后沥干备用。2.排骨洗净,放入开水中焯水去血水,捞出备用。3.炒锅中加入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。4.将焯水的排骨加入炒锅中煸炒均匀。5.加入足够的水,将泡好的五谷杂粮加入锅中,大火煮沸后转小火炖煮30分钟至五谷杂粮变软烂,排骨熟烂。6.根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,搅拌均匀。7.装盘时撒上适量鲜香菜叶装饰即可。

小贴士:- 五谷杂粮可以根据个人口味进行搭配,可以选择加入大米、黄豆、绿豆等等。- 炖煮时间可根据个人喜好调整,煮得更久会使汤更浓郁,五谷杂粮更烂熟。- 如果喜欢汤更浓稠,可以在最后加入少许淀粉水勾芡。

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