夏天喝什么解渴：

1.绿豆汤：含有多种营养元素，能够清热解暑、补充水分。

2.西瓜汁：含有多种营养元素，能够清热解暑、补充水分。

3.酸梅汤：富含多种营养物质，能够促进唾液和胃液的分泌，解渴效果明显。

建议夏天多喝水，注意补充盐分和矿物质，合理安排休息时间，有利于身体健康。