炖羊肚汤是一道传统的滋补汤品,具有温补肾阳、益气养血的功效。以下是制作炖羊肚汤的做法:
材料:-羊肚:适量-猪骨或鸡骨:适量-姜片:适量-料酒:适量-盐:适量-胡椒粉:适量-葱段:适量-党参、黄耆和枸杞:适量(可选)
步骤:1.羊肚处理:先将羊肚泡在冷水中,用刀刮去内外的脏物,然后清洗干净。再把羊肚切成薄片,用开水焯一下,去除腥味和杂质。
2.煮骨汤:将猪骨或鸡骨洗净后放入锅中,加入适量的水和姜片,煮开后撇去浮沫。再加入适量的料酒,盖上锅盖,用小火慢炖约2小时。
3.加入羊肚:将焯好的羊肚放入骨汤中,继续慢炖1小时,直到羊肚变得酥烂。
4.调味:在最后的阶段,加入适量的盐和胡椒粉进行调味,根据个人口味调整。可以根据需要增加一些党参、黄耆和枸杞等中药材,增加汤的滋补功效。
5.上桌:最后,撒上一些葱段作为装饰即可。可以和米饭一起食用,或者当作汤品单独享用。