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秋季养生汤养胃吗中药方
最美的痕迹叫做回忆 2025-02-06 03:31:58
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最美的痕迹叫做回忆 2025-02-10 11:42:32

适合秋天喝的养生汤种类多:

1.养肺汤:百合莲子汤、雪梨百合枸杞汤等,具有润肺安神、养阴益肾的作用。

2.养肝汤:山药炖鸭汤、紫菜虾皮汤、阿胶红枣乌鸡汤等,有益于调理肝脏。

3.养心汤:土茯苓赤小豆汤、平菇鸡蛋汤等,能益气滋阴,有调节心脏作用。

4.养肾汤:冬瓜老鸭汤、杜仲党参乳鸽汤等,可温肾补阳,对身体有好处。

建议:根据个人体质、需求及口味选择适合自己的养生汤。

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