龙鱼受到惊吓后大约1-2周的时间可以恢复，具体多长时间恢复，要根据它们受惊的程度来判断。正常来说，龙鱼受惊的情况不严重，大约3-5天的时间就可以恢复。如果受惊情况比较严重的话，就需要1-2个周的时间才能恢复，有些体质较差的龙鱼，可能需要2个周以上的时间才能恢复。在龙鱼恢复的时间，饲养者要避免它们再次受到惊吓。龙鱼受惊后会出现跳缸的情况，饲养者可以在鱼缸上方加上盖子。另外，还要保证周围环境安静、舒适。

1、要想避免龙鱼受惊，就要避免周围出现较大的声响，尤其是不能突然出现声音。另外，也要避免噪音对它们产生影响。

2、在观赏龙鱼时，不要突然出现在鱼缸面前，尤其是龙鱼不熟悉的人，最好不要趴在鱼缸前方观赏。平时开灯和关灯的时候也要注意，龙鱼在休息的时候，不要突然开灯。

3、最后就是不要用力拍打鱼缸，虽然在外部拍打鱼缸的声音并不是很大，但是龙鱼在水中的感觉是比较明显的，如果突然大力拍打鱼缸，也会导致龙鱼受到惊吓。