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平和体质冬季养生要点
一枝独秀 2025-02-06 08:59:39
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一枝独秀 2025-02-10 11:43:55

冬季:阴盛大寒,阳气闭藏。宜温补。常选羊肉、牛肉、狗肉、鹿肉、龟鳖、大枣、葱、姜等。四季饮食是中医理论,中医还认为平和体质的首要任务就是养心。

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