夏季喝中药一般有效：

1.夏季喝中药可以治疗湿气重问题：夏季易生湿邪，导致湿气重症状，喝中药可以缓解这些症状。

2.夏季喝中药可以预防冬季易发疾病：夏季为阳气最旺盛季节，夏季治疗可以预防或减轻冬季疾病。

3.饮食和作息调节也很重要：夏季要适度运动，食清淡，重在清心，早起晚睡，顺应自然界阴阳规律。注意使用中药时需要请中医辨证，遵循合理应用原则，不可自行加量、减量使用，长期使用需在医嘱下进行。