选择健康的食物：应该选择健康的食物，如蔬菜、水果、健康的肉类、豆类和全谷物，以及合适的乳制品和坚果。

避免吃过于加工的食物：应避免吃含有大量防腐剂、色素和其他化学物质的加工食品，包括泡狗粮。

读标签：在购买食物时，应仔细阅读标签，了解其成分。应避免购买含有虚拟狗粮成分的食品。

少吃零食：应尽量减少零食的摄入，包括泡狗粮。零食通常含有大量糖、盐和不健康的油脂，不利于健康。

适当运动：保持良好的饮食习惯需要与适当的运动相结合。定期锻炼有助于提高身体健康水平，促进体重管理。