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三文鱼烧汤的做法
青春一去沧桑笑 2025-02-07 18:34:23
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青春一去沧桑笑 2025-02-10 11:50:12

三文鱼烧汤是一道美味而营养的汤品。下面是三文鱼烧汤的做法:

所需材料:1.300克三文鱼片2.1个洋葱,切丝3.2个胡萝卜,切片4.2个土豆,切块5.2个西红柿,切块6.适量的青菜,如菠菜或西兰花7.适量的香菜,切碎8.适量的盐和胡椒粉9.适量的鸡精或鸡粉

做法步骤:1.将锅加热,加入适量的橄榄油,放入洋葱丝翻炒至香味出来。2.加入胡萝卜、土豆和西红柿,炒至出香味。3.加入适量的水,大火煮沸后转小火继续煮15-20分钟,直到蔬菜变软。4.将三文鱼切成块状,放入锅中,继续煮2-3分钟,直到鱼熟透。5.加入青菜,煮1分钟后关火。6.加入盐、胡椒粉和鸡精或鸡粉,调味并搅拌均匀。7.撒上香菜碎作为装饰,即可享用。

这是一道简单又健康的三文鱼烧汤,香味扑鼻,营养丰富。可以作为一道清汤搭配主食或作为一道开胃菜享用。

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