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孕妇花生猪脚汤的做法
依然爱你 2025-02-11 07:43:37
推荐回答
依然爱你 2025-02-12 10:59:13

孕妇花生猪脚汤的做法如下:

材料:-500克猪脚-100克花生-5片姜-1个红枣-适量盐

步骤:1.先将猪脚洗净,用开水焯一下,去除血水和杂质。2.花生浸泡30分钟,然后用开水煮五分钟,沥干备用。3.取一个大锅,加入足够的水,放入猪脚、花生、姜片和红枣。4.大火煮沸后,转小火炖煮2小时,直到猪脚和花生都变得很烂,汤汁浓稠。5.最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。

温馨提醒:由于花生可能会引起过敏反应,所以如果孕妇对花生过敏或身体不适,请不要食用。另外,在食用前最好咨询医生或专业营养师的建议。

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