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银耳莲子苹果汤的做法
蝴蝶花 2025-02-10 22:26:19
推荐回答
蝴蝶花 2025-02-12 10:57:51

银耳莲子苹果汤是一道清潤滋潤的湯品,製作過程簡單易行。以下是一個基本的做法:

材料:- 银耳:15 克- 莲子:50 克- 苹果:1 个- 冰糖:适量

步骤:1.将银耳浸泡在水中,大約 20 分鐘,直至軟化。用剪刀剪去硬莖部分,剁碎成小塊。2.將莲子洗净,蓋過熱水浸泡約 20 分鐘。3.苹果去皮,去核,切成小塊備用。4.把银耳、莲子和苹果放入炖盅中,加入適量冰糖。5.加入適量的水,使材料浸沒。6.將炖盅放入蒸锅中,蒸煮約 1 小時,或直到材料全部煮熟融合。7.取出炖盅,將湯倒入碗中即可飲用。

根據個人喜好,還可以根據需要增加蜜枣、枸杞或其他食材來提升湯的風味。這款湯可以作為甜品或滋補湯品享用。

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