坐月子腰子汤的做法如下：

材料：-猪腰子（去膜、切片）-500克-枸杞子-15克-红枣-10颗-当归片-6克-生姜片-3片-料酒-适量-盐-适量-清水-适量

步骤：1.将猪腰子放入沸水中焯水，然后捞出沥干水分。2.在焯水的同时，将枸杞子和红枣洗净备用。3.热锅倒入少量橄榄油，放入生姜片煸炒片刻，然后加入腰子翻炒均匀。4.加入适量的料酒提味，然后加入清水，水量以没过腰子为准，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。5.加入枸杞子、红枣和当归片，继续慢炖20分钟。6.最后加入适量盐调味，煮沸后即可享用。

注意事项：-煮腰子时要火候适中，过度煮煮会导致腰子变硬。-枸杞子和红枣可以根据个人口味增加或减少。-坐月子期间的辛辣食物和刺激性食物要避免，可以根据个人需要调整调料和味道。