绿南瓜汤是一道口感细腻、色彩鲜艳的汤品,下面是一份绿南瓜汤的做法大全供参考:
材料:- 500克绿南瓜- 1个洋葱- 2瓣大蒜- 适量橄榄油- 适量盐和胡椒粉- 适量鸡精或素食味精- 适量奶油或淡奶油- 适量香菜或巴西利叶(用作装饰)
步骤:1.将绿南瓜切成小块,洋葱和大蒜切成末备用。2.在一锅中加热适量的橄榄油,将洋葱和大蒜炒至香。3.加入绿南瓜块,继续炒几分钟,直至绿南瓜变软。4.加入适量的水,盖上锅盖,煮沸后转小火煮15-20分钟,直到绿南瓜煮熟。5.用手持搅拌器或搅拌机将煮熟的绿南瓜搅拌成泥状。6.将搅拌好的绿南瓜倒回锅中,加入适量的盐、胡椒粉和鸡精或素食味精,根据个人喜好调味。7.加入适量的奶油或淡奶油,搅拌均匀,继续加热数分钟,直至熟透。8.将汤倒入碗中,用香菜或巴西利叶点缀装饰即可。