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苦瓜玉米排骨汤的做法
重写幸福 2025-02-11 04:52:39
推荐回答
重写幸福 2025-02-12 10:56:20

苦瓜玉米排骨汤的做法如下:

材料:- 苦瓜:1 根- 玉米:2 根- 排骨:250 克- 姜片:3 片- 蒜瓣:3 粒- 鸡精:适量- 盐:适量- 清水:适量

步骤:1.排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质。捞出后用凉水冲洗干净备用。2.苦瓜去皮,去籽,切成薄片。玉米去皮,切成小段。3.取一个炖锅,倒入适量的清水,将排骨、姜片和蒜瓣一起加入炖锅中,大火烧开。4.煮开后,转小火慢慢炖煮约1小时,此过程中不断撇去浮沫。5.将苦瓜片和玉米段加入炖锅中,继续焖煮20分钟左右,直到苦瓜变软、玉米变熟。6.根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,再继续煮沸1-2分钟即可。7.关火,将汤倒入碗中即可食用。

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